Буквально недавно произошел бум в сфере фитнеса и бодибилдинга. В него просто ворвался функциональный тренинг, завоевав свою аудиторию за рекордно короткие сроки. Кроссфит стал одним из наиболее популярных спортивных дисциплин этого года, вызвав повальный интерес спортсменов и любителей всего мира.

Частью функционального тренинга и являются занятия с trx-петлями, которые заняли свое укромное, но очень важное место не только в тренажерных залах, но и на полочках у экспериментаторов. Дальше немного теории.

Что такое trx-петли и почему тренировки с ними так популярны?



Первые петли были сделаны для индивидуального тренинга командиром «Морских котиков» США из парашютных строп в 1991 году. Удивительно, что спустя два десятилетия появилась целая индустрия, занимающаяся не только производством самих снарядов, но и подготовкой комплексов для занятий с ними.

Что же в них такого хорошего? Как минимум то, что теперь человек не привязан к одному месту. Не нужно использование спортзала, каких-то дополнительных снарядов, кроме самих петель. Заниматься можно в комфортной обстановке (на пляже, в парке, за городом и т.д) и в любое время.



И наиболее важным моментом является то, что прокачать за счет собственного веса теперь можно абсолютно любую группу мышц. Причем разнообразные комплексы уже сейчас публикуются в сети в открытом доступе.

(Фото: www.dailytech.com)

Большинство людей растут, а им вдалбливают, что позитивное мышление поможет им в достижении их целей.
Но думать слишком позитивно действительно может препятствовать в достижении ваших целей, так как человек становится ленивым или удовлетворенным.
Эксперты постоянно подчеркивают, что соотношение между сладкими мечтами и жесткой реальностью должны быть сбалансированы.
«Нет сомнений в том, что упрощенное представление о приятных мечтаниях представляет собой большую опасность», так считает Том Либон, психолог из Лондонского городского университета.
«Есть очень много подтверждений того, что безосновательное мечтание о больших достижениях в прекрасном будущем обычно приводит к самоуспокоенности».
«Настроив себя, таким образом, вы испытаете шок и смущение, когда будущее не будет таким приятным, как вы мечтали».
Уж кто знает это слишком хорошо так это Майкл Стаусхольм, бизнесмен из Дании. Он испытал это на себе.
«Когда вы слишком положительно мыслите и представляете, какие большие свершения вас ожидают, вы просто не сможете выполнить то, что необходимо выполнить для осуществления ваших сновидений. Вы фактически станете самодовольным и ленивым», сказал г-н Стаусхольм.
«Я, например, взял дело в свои руки, и вместо того, чтобы наслаждаться мечтами моего делового партнера, взял на себя ответственность за свое собственное будущее», сказал он.
«Я отделил себя, свой бизнес и моих клиентов, и пошел своим путем. И ничуть об этом не жалею».

Вот смотрю я прохожих и понимаю что общество делиться на фанатов, прагматиков и просто людей которые имеют телефоны по нужде. Есть фанаты у которых все только фирменное, или все продукция в руках почти одной марки. А есть прогматики которые дешевые веши не уступающие по качеству другим брендам, ну и конечно же есть люди которые вынуждены брать плохие вещи по нужде.

Вот к примеру куплю айфон 4с и буду щастлив – так думают многие люди ) Фанатов компании Apple очень много. Мне лично как компьютерщику не совсем понятно за что они ставят такие цены на свою продукцию поскольку китайский дешевый рынок делает мощнее телефоны и дешевле, но могу сказать что есть фанаты которые которые просто любят компанию Apple и есть люди которые платят за качество и отдельную операционную систему. У компании Apple во всех их продуктах стоит своя операционная система которая отличается от Android, Microsoft и других. Фанаты компании Apple можно сказать сделали революцие на рынке и о Стив Джаобсе даже сняли Кино – «Империя соблазна». Стив Джобс создал большую компанию продукцией которой пользуется пол мира.

Мне как компьютерщику както странно покупать iPhone или другую продукци компании Яблок – потому что технические характеристики намного хуже дешевых аналогов. Но вот Операционная система это конечно казырный туз у компании Яблоко – за что я думаю их и любят пол мира. Говорят не глючит в отличии от Андроидов и Микрософта, хотя я лично не пробовал )
Читать дальше →

Вообщем для путешественников эта небольшая запись. Если вы собрались куда то ехать и не знаете куда, то я бы вам посоветовал полазить по интернету почитать отзывы о разных курортах и посмотреть фото и видео галереии. Думаю это будет правельней не ехать в другу страну в слепую, а предварительно информационно о месте курорта подготовиться. Узнать что за язык там, посмотреть фото и видео и конечно же узнать какая там будет погода на момент вашего приезда. Вот к примеру я лично наслышан про тайланд. В Тайланде говорят цены маленькие и нет зимы – то есть если с россии уедете туда на новый год в зимних куртках то по приезду вам нужно будет снимать всю зимнею одежду и одевать шорты и майку.

Как жить в иностранных курортах, а точнее где жить? Туристические компании могут вам предлагать путёвки где все включено то есть – еда, гостиница и перелеты да ещё и туристические прогулки. либо вы можете сам сделать визу, купить билет на самолет и арендовать жильем к примеру на канарах снять квартиру на тенерифе недорого. По ссылке привидино немного информации о Тенерифе – части канарских островов, фото видео и информация для ознакомление с будущим курортом.

Ну честно сказать делать все самому для меня это рискованное задание – ехать в чужую странну где у вас совершенно нет знакомых. Лучше купить у туристической компании пакет все включено вместе с билетами на самолет, гостиницой и четким питанием. Потому что это будет намного более проблематичней и дороже если ехать не от туристической компании, а по собственной визе и искать там жилье вместе с пропитанием.
Читать дальше →

Сейчас такое время что имея не малый финансовый запас можно позволить себе очень много радостей и приятностей в этой жизни. Вот и думаю что вроде большая часть женской половины с удовольствием работает на кухне, и кажется мне что все девушки который работают на кухне хотят чтобы у них была очень красивая и удобная кухня. Для жителей Москвы вот компания которая позволит девушкам воплотит свою фантазию в реальность — кухня на заказ. Это мебельная компания которая производит кухни по созданному индивидуально для каждого дизайну. Там и фотопечать на васадах делается и красивые столешницы — вообщем очень много делает эта компания для своих заказчиков.


Ну и как мне кажется оборудовать нужно не только кухню, но и само помещение где будет располагаться кухня. То есть красивая кухня в красивой комнате – будет приносит намного больше улыбок и жизне-радости любому человеку который уделит этому нюансу своего времени и денежных средств.

У меня лично частный дом но кухня заказаны по индивидуальному дизайну, и таких кухонь как у меня врятли кто то найдет гдето ещё. И также ремонт в помещение кухни сделан симитрично с заказанной кухней. И сейчас каждый раз посещая это место – Кухню, у меня лица не сходит улыбка и радость. То что было ранее и то что стало сейчас это очень большие разницы. Обошлась мне кухня на заказ вроде около 120 тысяч – но это вместе с оборудованием посудомойка, вытяжка, печка газовая и т.д… Вообщем дорого – но оно того стоит)
Читать дальше →

(Фото: Flipboard)

Хот-доги — или, по крайней мере, имя — в ближайшее время будет исключено из меню для американской сети ресторанов быстрого питания, продающей популярную закуску в Малайзии.
Сети ресторанов Auntie Anne’s было сказано исламскими властями, что его популярная закуска хот-дог, которая не содержит мяса собаки, должен быть переименована, так как это сбивает с толку мусульманских клиентов.
Малазийский Департамент исламского развития потребовал у компании убрать слово «собака» из своего меню и предположил, что сосиска, завернутая в булочку должна называться сосиска в булочке, как часть условий для получения халяльной сертификации на основе исламских диетических законов.
В исламе собака считается нечистым животным.
«Правильнее было использовать название сосиска в булочке, сказал директор халяльного департамента Сираджуддин Сухаими.
Этот шаг не вызывает удивления, в основном мусульманской Малайзии, где консервативные настроения сейчас на подъеме. Широкий ассортимент продукции уже халяльно сертифицирован, начиная от минеральной воды до вновь запускаемых интернет-браузеров и бытовых продуктов. Компании пытаются заинтересовывать мусульман, которые составляют около 60 процентов от 30 миллионов жителей страны.
Auntie Anne’s заявила, что будет выполнять просьбу. Ее халяльный руководитель, Фархатул Камилах, сказал на своей странице в Фэйсбук, что сеть уже предложила несколько новых названий и ждет одобрения Исламского отдела.

Одни мои знакомые начали строить давно и столкнулись с большой проблемой при возведение крыши. Дом то они уже достроили но проблему при возведение крыши я вам опишу. Вообщем частные дома наверно все вкурсе что они отапливаются самостоятельно. Так вот когда дом строили немного не подрасчитали высоту крыши и вывод дымохода. Получилось так что дымоход а точнее вытяжка отопления должна по закону быть намного выше крыши, пришлось моим знакомым делать очень высокую трубу которая не очень красиво смотрится – потому что труба выше крыши и со стороны это очень не красиво, но иначе делать нельзя потому что это законы строительных организаций которые потом принимают дом и сдают в эксплуатацию.

Ну а внутриния отделка у знакомых с дымоходом была проще. Кател купили да плюс купили дымоходы сэндвич, которые выводят всю вытяжку в трубу дымохода. Вообщем главное что все готова и после стройки осталось некрасиво видна труба со всех сторон дома. Но главное что уже вторую зиму знакомые не парятся в холоде а сами регулируют себе температуру.

Так вот хочу я этим вам сказать, что если вы собрались строить дом то делайте проект стройки дома так чтобы дымоходная труба не была так сильно видна одним кирпичным столбом на крыше. Проектируйте так отопление чтобы дымоходная труба была по центру где сходится два края крыши, тогда это будет более менее красиво ))
Читать дальше →

Не знаю кто и как относится к слову время потому что есть люди которые говорят счастливые часов не надевают. Мне кажется основная часть человечества движется пропорционально стрелкам часов или циферблату цифровых часов. Все новости, политика, экономика и личные жизни основываются на знание времени и движутся вместе с секундами. Роль часов очень большая в жизни каждого человека – и некоторые люди специально одевают на руку очень стильные часы. Есть дорогие и красивые часы, а есть копии часов брендовых и фирменых, но стоят они гораздо дешевле а с виду не отличить – вот копии часов, ознакомьтесь с такими часами пройдя по ссылке.

Интернет пользователи тоже движутся с часами. Вебмастера наверно многие заметил приток людей и трафика относительно времени. Я вот как вебмастер заметил что на выходные людей на сайте появляется намного меньше чем в буднии дни, и готов сделать предположение что очень большая часть интернет публики проводит в интернете время находясь на рабочем месте. Ночью меньше трафика и по выходным – а в полдень буднего дня людей конечно всегда больше посещает наши сайты.

На у на тему часов и их вида – это как мне кажется решать должен каждый сам. Часы на руке подчеркивает ваш стиль и они должны быть красивыми и точными, хотя многие наоборот отказываются носить часы потому что в наше время все современные приборы отображают время и носить по 10 часов с собой это не каждому нравится )
Читать дальше →

По данным журнала Шпигель, к 2023-му году в странах Евросоюза вступит в силу требование правительства к новым домам, которые строятся на его территории. Согласно этому требованию, новые дома должны будут оснащаться внешними устройствами для зарядки электромобилей, либо же как минимум местом для вывода кабелей под внешнюю «электрозаправку». Что касается многоквартирных домов, То каждое десятое парковочное место возле них должно будет оснащаться полноценной заряжающей станцией, стоимость которой может доходить до семидесяти пяти тысяч евро.
Так же, подобные требования затронут не только новостройки, но и дома в которых проводится капитальный ремонт.
Требование вызывает недовольство представителей рынка недвижимости, которые отнюдь не рады дополнительным расходам.

(Картинка: Playbuzz)

Наше зрение является одним из самых важных органов чувств.
Теперь вы можете проверить, насколько хорошо ваше зрение в новой головоломке, которая задает вопрос: «Какой номер вы видите»
А вы должны не торопясь присмотреться и определить номер.
Темное изображение и текстурированный фон, похоже, делает его особенно трудным для зрительного восприятия.
Из раздела комментариев становилось понятно, что люди очень сильно запутались, и лишь несколько проницательных зрителей смогли обнаружить скрытый номер.
Один из комментаторов по имени Крис написал так: «Там были цифры? Что, правда?»
Другие представили свои догадки и почти половина были неправильными.
Правильный ответ будет написан чуть ниже.

А сейчас я опишу свои впечатления. В первый момент я ничего не увидел. Из предыдущего опыта решения головоломок, я знал, что торопиться не надо. Я минуты 3 внимательно всматривался в черный, как здесь написано, текстурированный квадрат. Временами мне казалось, что я вижу цифры, но они все время менялись как, будто были из сигаретного дыма. Затем я подумал, а почему я вылупился именно в центр и именно квадрата. Может цифры где-то с краю, а квадрат только отвлекает внимание. Короче, я с заданием не справился. Попробуйте вы.

>
>
>
>
>
>
>
>
А сейчас правильный ответ.
Вы должны увидеть номер 571. Если вы увидели его, то у вас очень хорошее зрение.
Я так и не увидел, даже когда узнал ответ. Получилось ли у вас? Напишите.