Я имею в виду, что я, конечно, тоже наводил справки о БК ПАРИМАТЧ.
Пока я наводил справки, я выяснил эта букмекерская контора действует еще с 1994 года. Вы только представьте себе 25 лет работы на территории СНГ и они считаются лучшими. Прежде всего вы должны знать, что действует сразу несколько сайтов. Один из них, вот этот сайт https://pari-match.top/, которым я чаще всего пользуюсь.
Эта букмекерская контора БК ПАРИМАТЧ официально зарегистрирована в таких странах, как:
1. Российская Федерация.
2. Белоруссия.
3. Украина.
4. Казахстан.
5. Кипр.
6. Танзания.
Деятельность БК ПАРИМАТЧ адаптирована под законы и требования каждой из этих перечисленных стран.
Отзывы игроков вы сможете найти на любом из сайтов в интернете посвященном ставкам и азартным играм.
В интернете даже утверждается, что существуют такие игроки, которые живут на выигранные средствам в БК ПАРИМАТЧ.
Букмекерская контора обычно предлагает следующее:
• ставки на спорт;
• ставки на киберспорт;
• виртуальный спорт;
• ставки в культуре;
• ставки на политические события;
• ставки в режиме просмотра идущего матча;
• казино с большим выбором настольных игр, игровых автоматов и много другого;
• есть даже отдельный сайт для любителей покера.
Делать ставки на спорт или что-нибудь другое в БК ПАРИМАТЧ удобней всего. Это общепризнанно. Спросите у любого.

В этой конторе представлено больше всего видов спорта. Если сравнить с другим каким-либо букмекером, то больше всего видов спорта будет представлено в БК PARIMATCH.
Кроме того, бывают такие азартные игроки, которых обычные футбол, хоккей и теннис не очень-то привлекают. Им подавай что-нибудь по заковыристей. Такие люди смогут поставить ставки только в БК
PARIMATCH. Им, кстати, будет даже предоставлена профессиональная статистика соревнований, которые уже завершились.
Это наиболее трудно встретить на других площадках.
Если вас уже не привлекает традиционный спорт, пожалуйста делайте свои ставки в киберспорте и виртуальном спорте. Турниры там проводит искусственный интеллект. Сейчас вы даже можете поставить ставку на то, кто победит на президентских выборах в Белоруссии.
Друзья, в первом абзаце этого текста я оставил ссылку на интересующий вас сайт БК ПАРИМАТЧ. Обязательно прочитайте его. Там есть раздел, который называется «Ввод и вывод средств» Это самое главное, что может быть в любой букмекерской конторе. Там очень легко и, одновременно, подробно рассказывается, как вы сможете ввести и вывести свои деньги с этого сайта.
Прочитав всё это, вы можете считать, что вы готовы переходить к практическим занятиям, а именно начать делать свои ставки.
Читать дальше →

Уже даже школьники знают, что БК Пари Матч отличает порядок, безопасность и законность. Поэтому, если вы намерены делать Ставки на спорт с Париматч, то вам просто необходимо знать все способы пополнения счёта.
Для беттеров работа с финансами, это кровеносная система их деятельности. Они привыкли быстро водить и забирать деньги из системы. Но БК Пари Матч отличается ещё и безопасностью, которая воспринимается людьми уже как должное. Однако беттеры должны быть в курсе того, что такая защитная система должна иметь свои особенности, с которыми рекомендуется ознакомиться заранее, что бы при вашей деятельности беттера не возникали вопросы.

Сайты в интернете обычно не уделяют внимание безопасности и защите, чего нельзя сказать о букмекерской конторе. Букмекерская контора функцию пополнения счёта защищает верификацией. Верификация защищает не только деньги, но и самого пользователя.
Для верификации всего то и нужно:
• фото паспорта:
• водительские права (на ваше усмотрение);
• фотокопия карты банка с одной и другой стороны. В центре карты цифры на копии замазать.
Рекомендуется проводить верификацию учетной записи через приложение, выбрав нужное вам.
Верификация дает возможность отслеживать любые посторонние манипуляции с картой банка даже за пределами БК. Вы будете сразу же предупреждены, если случится попытка взлома вашей карты.
Пополнить средства можно и через терминал (в России они не используются).
Вот в чём преимущество использования терминала:
Для многих это привычный способ.
Нулевая комиссия.
Ничего вводить не нужно.
Клиенты букмекерской конторы получат бонусы при пополнении счёта таким образом.
Не забудьте получить квиток подтверждения.
Зачисление происходит за 1 час.
Единственное неудобство у этого способа, требуются наличные деньги.
Существует еще один способ пополнения счета букмекерской конторы со счёта мобильного телефона.
Способ очень популярный, но, к сожалению, обременённый очень большой комиссией. По мнению БК Пари Матч надо тщательно проверять какая вам выставляется комиссия. Например, пополнение счета через МТС может быть обременено комиссией 11,4%. БК Пари Матч этого не скрывает, а, наоборот, старается предупредить своих клиентов.
А вот мобильные провайдеры Киевстар и Vodafone установили 0 комиссию.
Более подробно вы сможете прочитать на сайте, если воспользуетесь ссылкой, которую я оставил в начале этого текста.
Читать дальше →

Вы что, правда, все еще в Спортлото играете. Это же совершенно непроизводительно.
Если вы хоть в каком-то спорте немного разбираетесь, делайте ставки на спорт онлайн.
Вот я, например, много лет водил дочку на фигурное катание. Я во всех тонкостях фигурного катания разбираюсь. Как-то дочка тренировалась на льду, а я сидел и думал, Виталий ну где ты можешь деньги заработать. Ничего не придумал. И вдруг вижу рекламу «Ваша букмекерская контора Олимп». И тут меня осенило, конечно же наша. Вернее, не наша, а моя.
«Моя букмекерская контора Олимп». Это же был знак свыше.



Вечером, когда все легли спать, я пробрался к компьютеру зашел в Olimp.bet и сделал три ставки. Я уже и не помню на что, потому что спортом не интересовался. Ну конечно же я проиграл … одну ставку. А ДВЕ выиграл. И я начал интересоваться спортом. Ну как интересоваться? Читать интернет про спорт всякие слухи, скандалы, прогнозы. Спорт то меня особенно не интересует, но выигрывать я люблю. И это мне очень часто удается. На что я в этой букмекерская конторе Олимп только не ставлю. Про то что читал или что-то слышал на то и ставлю. И выигрываю. Конечно неудачи бывают. Вот когда нашу сборную по легкой атлетике допустили только без флага, и они должны были молчать, что они из России у меня пошла полоса неудач, но я сказал себе: «Виталий соберись».
Сейчас я на работу хожу только что бы время свободное убить. Мне даже начальник говорит: «Ты, Виталий, что-то совсем интерес к работе потерял». Можно подумать, что у меня когда-то был интерес к работе. Я сейчас в неделю зарабатываю как два моих начальника в месяц.
«О спорт ты свобода!» Делайте ставки на спорт и станете тоже свободными.
Читать дальше →

В прошлой записи я вам поведал свое мнение о компьютерных и грах и игроках которые очень много времени проводят за компьютером играя в различные игры. Теперь я чуток расскажу насколько круто и полезно играть в игры в реальной жизни и заниматься спортом.

Во первых игры в жизни это спорт. Любая игра жизни както связано со спортом – футбол, тенис, настольный тенис, хокей, бег и плавание вот примеру очень знаменитых и полезных видов спорта и игр. Для меня к примеру было очень прятно летом выйти на улицу и сыграть друзьями в настольный тенис или в футбол. К примеру купить стол для настольного тенниса в спб может позволить себе практически любой житель Питер Бурга. А потом играть летними вечерами и увлекать в эту игру своих знакомых и детей. Или поиграть в футбол тоже очень круто. Футбол одна из самых популрных спортивных игр которая по всему миру собирает миллионы фанатов и любителей играть в футбол.

Из простых игр и спорта полезного для здоровья – игры могут перерасти в хобби и средство заработка денежных и метариальных благ. Мне вот к примеру как то предлагали играть в фтубол за деньги за один из наших ростовских клубов. Это было после того как я случайно встретил тренера футбольного клуба, который помнил меня когда в юнешестве бегал играл бесплатно за другой ростовский клуб. И вот так я мог в то время играть в нравяющиеся мне игру и зарабатывать деньги. Но жизнь сложилась так что мне пришлось немного толожить это убеждение играть в футбол.

А вам советую играть в спортивные игры и по возможности превращать своё спортивное хобби в средство заработка. Футболисты зарабатывают огромные суммы делая то что им нравиться.
Читать дальше →

Часть первая находится ниже, прежде всего следует ознакомиться с ней. В продолжение темы следует сказать о том, что и правильное питание индивидуально для каждого. Есть негласные правила, одинаковые для всех, но идентичной для любого человека структуры ПП не существует. Поэтому методику следует составлять себе самостоятельно.



Продолжаю описывать пункты, обязательные для правильного питания:

• Обязательное увеличение количества потребляемого белка. Его можно получать из куриного мяса (лучше всего вареного филе), рыбы, яиц, нежирного творога, кефира, сывороточного протеина, бобовых и так далее. Это очень важно, ведь крепкие мышцы, здоровые зубы, ногти и волосы напрямую зависят от количества белка, которое вы едите. В среднем, для поддержания хорошей формы требуется 1,5-2 гр белка на кг веса. Для спортсменов это значение возрастает до 2,5-4 гр.

• Жиры употреблять необходимо! Почему-то многие считают, что исключительно от жирной пищи поправляются. Да, если есть только жирную пищу, увеличения веса и проблем со здоровьем не избежать. Но как раз жирная пища чаще всего и подразумевает наличие в ней большого количества быстрых углеводов. Именно они – злейший враг. А жиры организму нужны. Но больше растительного происхождения – это растительное масло, орехи, авокадо и прочие полезные продукты. Жиры – это здоровье кожи и блеск волос. Но с ними тоже нужно быть очень осторожными и индивидуально рассчитать нужное количество в день.

• И один из главных пунктов – есть нужно не тогда, когда хочется, а тогда, когда проголодался. Есть стереотипы, которые рушат жизнь. Например, что при просмотре фильма надо запастись всяческими бутербродами и чипсами или же просто все основные приемы пищи совершать перед телевизором. В первом случае мы возвращаемся снова к вопросу о быстрых углеводах. А во втором – к необдуманному процессу приема пищи. Когда человек отвлекается на какие-то посторонние вещи, мозг не успевает настроиться на еду. Поэтому так можно не только съесть больше нужного, но и вообще не насытиться. Отсюда следует вывод, что стоит создать некую церемонию приема пищи. То есть, кушать в хорошей обстановке, не отвлекаясь на шумы. Наслаждаться едой.



Это мой небольшой список пунктов правильного питания, на которые следует обратить внимание. Меняйте свои пищевые привычки уже сегодня и вскоре вы почувствуете себя здоровее и счастливее.

Сколько бы девушки не читали в сети материалов о правильном питании, все равно общая картинка не клеится. Один сайт рекомендует 1200 ккал, другой – питаться только овощами, третий – водное голодание. И хватаясь по очереди за каждый совет, в конечном итоге представительница прекрасного пола все бросает и возвращается к привычному рациону. А причина этому одна – пищевые привычки не изменились.

Усвоить следует самую важную истину: правильное питание – это не диета. Это не временная мера, а систематическое выполнение ряда правил. И следующим пунктом я опишу некоторые правила.



Итак, то, что является фундаментом правильного питания:

• Уменьшение количества быстрых углеводов. Быстрые углеводы – это сахар в любом виде и продукты, его содержащие. Не только всевозможная кондитерка, но и большое количество фруктов (особенно, сладких фруктов вроде бананов) чревато отложением запасов, причем мгновенно. Постепенно нужно учиться заменять из медленными углеводами, то есть, злаковыми. Это не значит, что необходимо отказаться полностью от сладкого, но требуется значительное уменьшение его потребления.

• Увеличение в рационе чистой воды. Вода – это важнейший элемент правильного функционирования организма, ведь не секрет, что в зависимости от возраста человек состоит до 80% из нее. Поэтому чистая вода, а не жидкость (чаи, кофе, соки и т.д) необходима в количестве от 1,5 до 4 и более литров в зависимости от разных факторов.

• Индивидуальный расчет калорий. Да, это тоже очень важный момент, ведь многие проблемы со здоровьем возникают от недостатка одних веществ и переизбытка других. Поэтому стоит придерживаться индивидуальной норме калорий, белков, жиров и углеводов.



О других нормах питания я напишу в следующем топике.

Буквально недавно произошел бум в сфере фитнеса и бодибилдинга. В него просто ворвался функциональный тренинг, завоевав свою аудиторию за рекордно короткие сроки. Кроссфит стал одним из наиболее популярных спортивных дисциплин этого года, вызвав повальный интерес спортсменов и любителей всего мира.

Частью функционального тренинга и являются занятия с trx-петлями, которые заняли свое укромное, но очень важное место не только в тренажерных залах, но и на полочках у экспериментаторов. Дальше немного теории.

Что такое trx-петли и почему тренировки с ними так популярны?



Первые петли были сделаны для индивидуального тренинга командиром «Морских котиков» США из парашютных строп в 1991 году. Удивительно, что спустя два десятилетия появилась целая индустрия, занимающаяся не только производством самих снарядов, но и подготовкой комплексов для занятий с ними.

Что же в них такого хорошего? Как минимум то, что теперь человек не привязан к одному месту. Не нужно использование спортзала, каких-то дополнительных снарядов, кроме самих петель. Заниматься можно в комфортной обстановке (на пляже, в парке, за городом и т.д) и в любое время.



И наиболее важным моментом является то, что прокачать за счет собственного веса теперь можно абсолютно любую группу мышц. Причем разнообразные комплексы уже сейчас публикуются в сети в открытом доступе.

Однажды любой человек задумывается о том, чтобы начать вести здоровый образ жизни. Понятное дело, что для каждого понятие ЗОЖ индивидуально. Кто-то считает, что достаточно ограничить потребление вредной пищи, другой — что достаточно просто раз в неделю заниматься спортом, третий не смыслит без тренировок и правильного питания жизни.



Однако, все понимают, что без определенных изменений в жизни не обойтись. Так с чего же все-таки начинать? Начинать следует с понимания цели. Зачем мне ЗОЖ? Что я хочу изменить? Почему меня на данном этапе не устраивает то, что было раньше? Чего я хочу добиться в итоге? Четкое определение цели — это уже 50% успеха.



Следующим пунктом является построение плана. Если я решил изменить пищевые привычки, то следует начать с… Если это спорт, то определиться, сколько времени реально будет на это тратиться, и какой вид спорта наиболее актуален.

Дальше приступаем к действию. Впереди длинный и тернистый путь, но если придерживаться его, не теряя мотивации, награда будет более чем заслуженной.